健康クラス　姿勢改善ピラティス

月曜日　10：00～11：00
ボールを使って体をほぐし、正しい姿勢を保つ筋肉を鍛えていきます。
 体幹を鍛える事で、内蔵が支えられ背骨や骨盤も安定します。
月々自動引き落としになります。（キャンセルされるまで）